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N°1 : On se montre (encore) plus optimiste

Et si on voyait le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide ?

N°2 : On arrête de râler à tout va

Stop aux ronchonnements pour un oui ou pour un non. Quand l’énervement pointe le bout de son nez, on respire fort et on reste zen

N°3 : On adopte une vie plus saine

On se met au sport (en salle ou en extérieur) et on lève le pied sur le fast-food. Notre corps et notre balance nous remercieront.

N°4 : On range

On organise notre bureau de façon méthodique, on fait le tri dans notre dressing, etc. Bref, on fait le vide pour y voir plus clair !

N°5 : On fait ce qu’on aime

On a toujours eu envie de se mettre à la peinture, au piano ou au portugais ? C’est le moment de nous lancer. On a qu’une vie !



©Getty/JGI/Jamie Grill

 

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